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這次介紹這本書《別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！》。

現在跟大家介紹這本好書《蛤蟆先生去看心理師》。
蛤蟆先生，本來過著人人稱羨的池塘人生：田螺醬吃得開心，陽光下翻肚曬背，朋友們都覺得他是幸福蛙的代表。結果某天，他突然覺得人生毫無意義——整天悶悶不樂，覺得自己廢得連青苔都比不上。於是，他帶著滿滿的疑惑和低落，去找了心理師貓頭鷹先生。
一開始，蛤蟆對心理治療半信半疑，還覺得貓頭鷹只是個「會講大道理的老鳥」。但每次對話，貓頭鷹都用直擊靈魂的金句，讓蛤蟆大徹大悟：「你是不是覺得自己像一鍋沒加鹽的青蛙湯？」蛤蟆從生氣到思考，終於意識到：低潮不可怕，可怕的是逃避它。
這本書用輕鬆幽默的對話，帶我們看見蛤蟆如何從沮喪走向釋然。每一段療癒的過程，不僅讓蛤蟆重拾快樂，也教會我們如何和內心的小怪獸和平共處。笑著笑著，你會發現，蛤蟆的故事也是我們自己的縮影。
如果你有看過這本書，記得跟大家分享你對於這本書的感動~~
#新時代媒體 #蛤蟆先生去看心理師

我想跟各位推薦這本好書：《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
在這個忙碌又充滿壓力的時代裡，大家都想找到內心的平靜。這本書的作者比約恩，曾是一位成功的企業高管，但他在33歲時毅然放下職場成就，選擇隱居森林，成為一名禪修僧侶。他的修行並不是單純追求脫離塵世，而是用一種全新的方式與人生對話，從而悟出許多智慧，這些洞見被他幽默又溫暖地記錄在這本書中。

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